equipa

Desde cedo que me apaixonei pelo desenvolvimento pessoal, tornou-se uma forma de vida. Desenvolvo as competências e as capacidades técnicas de forma estruturada com o objetivo de fazer tudo bem.

Adicionei novas formas de pensamento com mais liberdade, vulnerabilidade e empatia. Nasci num continente e vivo noutro, formas de olhar a vida com alegria, curiosidade e diferentes caminhos. Sempre a acreditar que amanhã é um novo dia, um olhar mais fresco, um caminho renovado.

Adicionar a meditação foi um passo, para me conectar com o meu interior, com as minhas forças e fraquezas, ganhar estímulo, reposicionar a objetividade, separar o essencial do acessório, serenar a mente, serenar o corpo, serenar o todo num mundo de possibilidades infinitas. Descobrir novos caminhos é uma missão de vida.

Viver é um caminho e que posso melhorar todos os dias. 

A necessidade de descobrir o meu caminho levou-me às certificações em PNL e em coaching individual, de equipas e organizações. 

Sou coach e professora de filosofia. Encontro, nas duas áreas, a possibilidade de acompanhar o crescimento pessoal dos alunos e dos clientes.

Acredito que o bem-estar depende do equilíbrio pessoal e da descoberta contínua de quem sou e do que me faz viver em consciência.

Faço formação, supervisão e intervisão para aperfeiçoar práticas e aprender com os meus pares.

O foco no desenvolvimento pessoal, os processos individuais que acompanho, o trabalho com os pares, com os alunos, com os clientes e com todos os que procuram a sua verdade, fazem-me acreditar que é possível ir construindo uma vida autêntica, relembrando a ideia de que podemos ser e estar numa mesma frequência.

Como o mundo, também eu estou em constante movimento. Desafio-me e adapto-me. 

Comecei cedo a desafiar-me. Espetáculos para os pais na escola primária, apresentações de fim de ano de ballet, campeonatos nacionais de voleibol, estudo no estrangeiro. Com consistência e empenho fui desenvolvendo atividades profissionais desafiantes: atriz de teatro e televisão, jornalista televisiva, consultora de comunicação, empresária, coach, facilitadora. 

O que têm em comum? A comunicação. A partilha. A atenção ao outro. E continuo a procurar a inovação. No coaching o meu foco vai para coaching no exterior e walking coaching – modalidades adaptáveis e ajustadas às necessidades atuais.

Versatilidade. Diversidade. Empatia. Tenacidade. São as características que melhor me definem.

Próximo desafio: agricultura biológica.